fbpx

Body

Nieuwste blog

De hypofyse en spiritualiteit

De hypofyse en spiritualiteit

Waar een klein orgaan groots in kan zijn! De hypofyse heeft een doorsnede van om en nabij 1 centimeter, maar heeft een zeer belangrijke, hormoonproducerende functie en reguleert daarmee onze gezondheid. Ons stresssysteem (bijnieren), onze stofwisseling (schildklier)...

Lees meer

Verder

Categorieën

Neurobics – hallo focus, dag vergeetachtigheid

Neurobics – hallo focus, dag vergeetachtigheid

Neurobics is de oplossing voor jouw gebrek aan focus, je concentratieproblemen en vergeetachtigheid. Neurobics traint de verschillende gebieden van jouw brein om helder, fit en scherp te blijven! Neem maar afscheid van al die keren dat je halverwege de keuken was en...

Lees meer
Masseer al jouw organen in enkele minuten

Masseer al jouw organen in enkele minuten

We zorgen graag goed voor onszelf. Gelukkig zijn we daar ook steeds bewuster mee bezig. We letten op onze voeding, we huppelen naar yoga en natuurlijk mediteren we zo nu en dan. Het regelmatig laten masseren van je lichaam kent vele gezondheidsvoordelen. Dat weet...

Lees meer
Shinrin Yoku – Neem een bosbad!

Shinrin Yoku – Neem een bosbad!

Iedereen die een natuurgebied binnenstapt neemt – haast reflexmatig – eerst een diepe ademteug. Alsof we onszelf in één adem helemaal willen vullen met de genezende geur. Want dat de lucht van het bos letterlijk en figuurlijk helend is, dat is zeker. Jij hebt vast een...

Lees meer
Dry Brushing

Dry Brushing

Heb jij al ontdekt hoe enorm verkwikkend droogborstelen is? Wauw, het tinteleffect zorgt direct voor een energieboost! Voordat je ’s ochtends de douche in stapt neem je even de tijd om met een speciale borstel je lichaam van teen tot top – in die volgorde! – wakker te...

Lees meer

Podcast

Komt binnenkort

 

LUISTER OP SPOTIFY →
LUISTER OP APPLE PODCAST →

Meld je vandaag aan

En ontvang de Body Mind Health inspiratiemail!

× Hoe kan ik je helpen?